中文EnglishPусский

Новости

Как разумно уменьшить вред алкоголя на печень?

  В прошлом месяце все мы все провели самый важный праздник-Весёлый фестиваль,Новый год!  Конечно, вкусные разные еды и вино естественно не могли отсутствовали из банкета.

когда  все семьи с друзьями вместе встречали Новый год, это  неизбежны.

   Как мы все знаем, умеренное употребление алкоголя может быть полезно и лекарственное, для физического организма. Но пить слишком много Алкогольных  напитков как ликёр, Виски,ВОДКА ,вредно для здоровья.

   Поэтому как снизить вреда алкоголя на организм  к минимуму . Сегодня  поделюсь с вами,   Как разумно с пищей, чтобы уменьшить вред алкоголя на печень?

Из некоторых  спиртных  напитков , которые мы часто  пьём,  алкоголь почти никакого ущерба на печени: предпочтительный красное вино, рисовое вино последовало. Дорогое шампанское, особенно брют, легче для метаболизма по сравнению с другими игристыми винами. Дорогой коньяк менее ядовит в малых дозах, в больших дозах принципиального значения это не имеет. Дорогое пиво, особенно непастеризованное, более полезно при соблюдении доз, о которых говорилось выше.

Алкоголь Ликера приносит наиболее серьезный вред на печени . Так  как, выбираете вино на столе,  как можно меньше не пить ликер. Особенно у людей плохие печени , не при питье рекомендуется выпить немного красного вина  чем ликёр и Водку  при  развлечении.


Перекусите предварительно

   Не употребляйте спиртноенапитки во время без закуски. Таким образом вы спасете ваш желудок. Полный желудок замедляет усвоение алкоголя организмом. Подкрепитесь перед вечеринкой, съешьте мясо, овощи, выпейте сок.


Примите кефир

   Перед застольем выпейте кефир на 0,1килолитр веса. Это поможет связыванию токсинов с желудочно-кишечным трактом.  Проверенным веками средствам от похмелья: различным рассолам и кисломолочным продуктам (простокваша, кефир). Выручат также томатный сок, клюквенный морс, чай с медом и лимоном. Пейте как можно больше — это ускорит выведение алкоголя из организма.


Не забывайте о воде

   Пейте как можно больше воды. Полезным будет употребление минеральной воды, это позволит кислотно-щелочному балансу сместиться в сторону щелочного. Алкоголь же делает с точностью до наоборот — вызывает кислотную среду в желудке.


Не запивайте газированными напитками

   Старайтесь не употреблять газированные спиртные напитки, так как углекислый газ способствует ускорению опьянения. Во время застолья употребляйте чистую воду и пейте соки.


Растягивайте употребление во времени

  Делайте большие перерывы между принятием крепких спиртных напитков, так у вашего организма будет время на выведение алкоголя. В перерывах между тостами, перекусите, выйдите на свежий воздух, просто пообщайтесь, старайтесь выпивать умеренно и небольшими порциями, хорошо закусывая.


И последнее

    Если вам все-таки не удалось избежать поутру так называемого абстинентного (похмельного) синдрома, обратитесь к исконно народным,  устройте себе после обильного застолья с возлиянием разгрузочный день. 


   Более несколько советов, которые мы надеемся быть в состоянии помочь больше знаний в области здравоохранения, посетить и клинить наш  сайт: www.e-greentest.com, спасибо!



 Автор:   Лена   Цао

 E-mail: greentest04@e-greentest.com  

 web: http://www.e-greentest.com



Рекомендуемые продукты

Greentest  
×