中文中文EnglishEnglishPусскийPусский

Новости

Чтобы быть здоровым, как правильно питаться ?

Клубничка – здоровья сестричка. В ней много цинка и железа, которые так актуальны и незаменимы для женской сексуальности. В клубнике таится очень классный вкус и очень большое количество витамина С.

Морковочка – здоровья подковочка. Она в ответе за состояние кожи и зрения. Содержится в ней бета – каратин. В нем-то весь и секретик.

Овсянка – здоровья приманка. Она является великолепной помощницей борьбы со старением. А еще в ней есть море клетчатки, витамина Е и протеинчика.

Помидоры – всех болезней воры. Они мешают развитию некоторых раковых форм. Их «любит» сердечно – сосудистая система.

Зеленый чай – здоровья рай. Похудеть помогает. Но, чтобы запустить механизм похудения, нужно пить минимум четыре чашечки в сутки этого напитка. Чай этот спасает от простаты.

Рыбка – здоровья улыбка. Она регенерирует мозг, нервные клетки, помогает при депрессивных состояниях.


Сильно зажаренные или пережаренные продукты. Им вы должны сказать твердое «нет». Они вам испортят здоровье и назад его уже не вернут.

Каши без добавления масла. Кушайте! И пусть не будет соблазна «масленого». Масло – лишнее. А лишнее – ненужное.

Овощи. Много овощей! Их вы обязаны кушать. В любом виде! Чем больше – тем полезнее. Какие овощи кушать – решайте сами. Все зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений.

Вода! Говорите ей «да». Пить лучше только воду из фильтра. Если нет фильтра для очистителя воды – купите его, чтобы не одалживать у знакомых или соседей.

Соусы и майонез. Убегайте от них, выбрасывайте их из холодильника. Не место этим продуктам в вашем доме!

Красное мясо. Если не свининка – жуйте на здоровье! Именно на здоровье, чтобы его было намного больше, чем есть.

Фрукты. Они так нужны организму! Словами это передать сложно. Вкусом – проще. Жуйте фрукты, набирая здоровье, словно баллы! Но обратите внимание на то, что заморские фрукты не для вас.



Главно пользуйтесь вспомогательный инструмент здоровья,  например, нитратомер “Greentest”, Новейший аппарат, вычисляющий концентрацию нитратов в 56-х овощах, фруктах.



Автор:   Лена   Цао

E-mail: greentest04@e-greentest.com  

Skype: wonderful-06

web:  www.e-greentest.com  


Возвращает  пресс - центр                                                                   возвращение домой





Рекомендуемые продукты

Greentest  
×